陈粒独自一人在房间中炼丹，有了《封火炼丹术》的加持，陈粒对于炼丹，很快便掌握诀窍，炉火在细微的操控下出现了不同的分层，丹炉内的丹药也被分开处理。
这大大加快了炼丹的效率，也让陈粒炼丹的过程增加了容错。
最开始，陈粒从《分火炼制法》的四宫基础上先增加一宫，丹炉分成五份，分别炼制丹药，如同流水线一般，一颗丹药经过五个不同的阶段，最后汇聚成丹。
研磨，混水，提炼，精琢，汇聚，淬炼，成丹。
一颗浑圆的缓气丹出炉。
再然后就是依次增加宫数，五宫，六宫，七宫，丹炉分成七份，不用来回切换炼制手法，各宫各司其职，相合的药力，工序分明地融汇，提炼也更加细腻。
只需要操控药草在其中需要的工序上走一遭。
四散丹香的缓气丹便成型于炉，速度也提升了一截。
最后，再增加宫数到十宫，十一宫，十二宫，陈粒炼制缓气丹已经得心应手，丹药因不同温度的炉火反复淬炼，所留药力恰到好处，层次分明。
成丹速度已经减半。
等陈粒把成品丹药拿在手中，光泽饱满，丹息澎湃的缓气丹，比之最开始陈粒炼制的东西，简直不是一种丹药，隐隐约约，甚至在丹药之上有丹纹出现。
只是陈粒精神力上没有加持，不然烙印精神，这丹药定会出现丹纹。
“有机会可以找找修炼精神力的功法诀窍。”
自己尝了一颗，陈粒感觉气息有所调节，他加了甘草，味道也不错。
但俗话说实践出真知，陈粒自己说丹药炼制好坏还不行，随即他叫来客楼小厮，让他把炼制出来，满满的五百丹，送去托人售卖，匿名，五五分成。
市场检验一下。
小厮看着堆成小山的丹药不遑多想，装进小瓶带走，他还是第一次看见有租客一次炼制这么多丹药的，缓气丹作为基础丹药，利润不高，他估计陈粒会亏本。
但还是照做。
小厮离开，陈粒也没闲着，盘坐了半天的身体正想活动一下，窗外便传来了练拳的呼喝，窗口看了一眼，换上身轻便衣着，陈粒便下了楼。
——
弘武拳馆，坐落碧水机关楼一层，占地不小，足有半条街面。
拳馆主人是武陟高，武陟贤兄弟俩，除了拳馆的生意，他们也有走镖的行当。
拳馆中大多数是两人的徒弟。
两人皆为八重天境界的武夫，有时也会帮碧水泽的苦练学堂操练候补生。
拳馆生意不错，送来学拳的人也不少，想要观摩或者在木桩前试试拳脚的人，只要五灵值，广场上的东西就可以随意使用，有时拳馆武师还会即兴指导。
两句话而已，不额外收费。
陈粒在拳馆的广场角落，他这身实力在这里不算醒目，身上也没穿苦练学堂的衣服，没什么人关注，一拳拳挥出，一拳拳打在木桩上。
很快陈粒便操练了五次《擒虎拳》，收气缓息，陈粒忽然感觉到身后有人，回头一看，一个光头的中年人，不声不响站在陈粒身后。
一身的红绸布卦，虎头云靴，肌肉充实，腰粗如盘树，身板魁梧有力，比陈粒高出半头，面容有些凶煞，看着陈粒一言不发。
陈粒被身后的人惊了一下，要不是《封火炼丹术》的提升让他五感增强，陈粒恐怕根本发现不了有人在看自己，陈粒还没说话，那人便先开口。
“你练的是擒虎拳吧，这拳法刚猛有余，柔劲不足，你当成入门拳法这么练下去，很容易伤到根基，起来，我给你打一遍，你看看。”
说罢，那男人也不管陈粒什么态度，走到陈粒的木桩前，就摆好了架势，陈粒向后一步退开，男人便深吸一口气，眼中精光一现，挥拳便砸。
“邦邦邦邦！”
拳头如雨点一般砸在木桩之上，拳拳带风，留力不留势，但即使是这样，稳扎在地面的木桩还是被砸的向后弯折，麻绳缠绕下的桩子飞沫腾舞。
陈粒一眼便看出男人打的也是《擒虎拳》，但是和陈粒自己的有所不同，在某些直来直去的拳路上，男人的《擒虎拳》有了变化。
长驱直入，力量不减的情况下更贴合近身，拳锋不变的情况下也利用了大小手臂，缠住木桩，若木桩是敌，此时便进也不得，退也不得。
很快，连贯的拳法操练完毕，木桩上留下一处处暗坑。
陈粒看向男人的眼神也出现了变化。
他怎么会的擒虎拳？难道出身黑甲军？
男人收势，吐出一口浊气，回头问陈粒：“有些年没操练这套拳法了，生疏了，看清没，我这擒虎拳经过修改，可刚可柔，若力不敌猛虎，还可缠斗猛虎打个消耗。”
“到时生擒猛虎，也是配得上其名擒虎拳了。”
男人呵呵一乐，脸上凶煞倒是少了戾气，陈粒若有所思，把刚才男人打拳的拳路记下，抱拳请教男人姓名，男人忽然一愣。
“你在这拳馆练拳不认识我？呵呵，那是我失策了，还以为你打这拳是想让我指导一二呢，我是这拳馆的馆主，武陟高，
看你会这套拳法，还如此纯熟，家中长辈应该是咱们碧水泽黑甲军的吧，没准我当年和你家长辈还在一个战场上呆过呢。”
武陟高眉开眼笑，倒是不在乎陈粒是不是认识他，陈粒听闻介绍，也才知道面前的男人就是弘武拳馆的馆主，出身黑甲军，会这套《擒虎拳》倒也正常。
只是能修改拳法，增强威力，武陟高在拳法上的造诣应该是不低。
“来，你来试试，体会体会我修改过后的拳法有什么不同，既然咱们有渊源，我便给你指导指导，没记住不要紧，记多少打多少，学拳是个苦差事，何况是我修改过的，不习惯也正常。”
武陟高是个大方的人，虽然人长得有些凶煞，但是为人却很热情，他让开身位给陈粒，陈粒看了武陟高刚才改进的拳法也是手痒，便摆开架势，按照记忆操练起来。
一拳一拳打出，陈粒早就把原版的《擒虎拳》融会贯通，这拳法没有激活【百炼成真】命格，但是有【天道酬勤】的加持，熟练度上陈粒甚至可以比拟修炼多年的老手。
在其上加诸武陟高的修改以后，原本的拳路更加顺畅，陈粒甚至感觉到面前的木桩不再是木桩，而是一个真实的敌人。
敌人的一招一式都在改良过后的《擒虎拳》应对之上。
武陟高这一版的《擒虎拳》不再是桩功，而是货真价实从战场的经验中凝练出来的武艺，呼啸一拳贯耳，木桩麻绳断裂，陈粒第七腑气力发挥。
竟将木桩上加了坚韧藤条的绳子用拳砸断！
旁边观瞧的武陟高本来还想要在陈粒拳路的中途，进行指导，却在目睹了陈粒流畅出拳后沉默下来，他瞳孔渐渐睁大，陈粒演练新《擒虎拳》没有丝毫停顿。
一气呵成，武陟高甚至有些怀疑陈粒是不是第一次打这套拳法，他甚至没有插话的间隙，他内心震惊于，陈粒竟然只是看了一遍便把整个新拳路记了下来！
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