早起的陈建南肿着个半边脸在站桩。
“未曾练拳，先站三年。”宋大胆刚刚说了一大通，陈建南就记住了这一句话。
“师父，我真的要练三年桩功吗？”陈建南苦着个脸，耷拉着眉，肿着个嘴，小心翼翼的问道。
“猴崽子，没耐性。”
宋大胆睨了自己徒弟一眼，没好气的解释道：“再说一遍，站桩站桩，是让你调整自己的呼吸，熟悉自己的身体，晓得如何能更好的发力！”
一边说着，小腿一踢陈建南有点微微打晃的腘窝，继续说道：“是让你把自己想象成一颗大树，风雨不摇的定力！不是让你跟块朽木头似的，傻不愣登一动不动。”
陈建南趁势活动了两下手脚，见宋大胆作势预踢，又紧忙恢复了双脚并肩、双膝微曲、两臂曲抱于前的架势。
不情不愿的嘟囔道：“可是您不就是按着一块木头来教我的么。”
一句嘟囔换一个巴掌，宋大胆一点都不亏，笑呵呵的说道：“这还只是静桩，最通俗的站法。”
然后猛的转到陈建南面前，正对着陈建南的脸，笑眯眯的说道：“简单吧？要不换个站法？”
吓得陈建南直摇头，最开始他就想问了，就这么随随随便的往那一杵，一点不像“前世”功夫电影里演员们扎马的样子。
更不用提什么头顶灯、腿烧香、屁股底下放块钢了。也不用像风靡一时的咏春那样，略带别扭的练什么二字钳羊马。
宋大胆好似会读心术，明白他心里的想法：“记住喽，站桩先静心，不是让你拘泥于形式，又不是摆拳架子、亮招式。”
说罢呷了一口豆汁儿，凑到陈建南跟前，把手里的陶碗往陈建南脑袋顶上一放，笑嘻嘻的后退两步，抱臂当胸一副好打量的模样：“有的门户很看重站桩，动辄要站几炷香的时间，讲究龙头顶水水不洒、拳挂秤砣秤不歪，往往十人站桩八人倒。”
“那俩呢？”陈建南为了转移注意力，配合的捧了一句。
“一个浑身僵住得被人抬下去，还有一个是犟种，原地还能再站一炷香。”
“哟，强啊。”陈建南光顾着捧哏了，稍微抬了下头，洒出一点豆汁儿来，万幸没滴在嘴巴上，顺着鬓角往下滴答。
“强个屁！再站一炷香慢慢踢腿收手放松肌肉，要不也得被抬下去。”
宋大胆有点心疼豆汁儿，捧起碗来一口干了，示意陈建南可以收了架势，踢踢腿蹬蹬脚，活动活动手腕。
“师父，那样站是不是不用三年就能练拳了？”陈建南有一种时不我待的紧迫感。
“还练个屁啊！人都站废了，十个里面能出一个就算不错了！”
见陈建南手脚活动开了，宋大胆把手里空碗往他怀里一扔，转身往自己房里走去，一边走一边说道：“等你静桩先入了门再说吧！姿势和要点都告诉你喽，每时每刻都可以练站桩，一次时间别太长，省的站麻了让人笑话！”
陈建南明白宋大胆的意思，无非是像“前世”少量多餐的减肥方式一样，勤站但不久站。
至于宋大胆说的站入门，一时间还摸不到头脑。
毕竟在陈建南看来，这无非就是一种考验徒弟耐性的方式罢了，可既然宋大胆正式第一课这么教了，就先站着呗，反正金丹强化之后的身体素质，还不至于站几分钟就摇摇欲坠，真要是站一个小时，估计才会到现在的极限。
“哟，怎么着兄弟？”王大全一见陈建南就惊住了，就隔了一夜，半边脸就睡肿成这样？不能吧！
陈建南没好气的说道：“我为了谁呀！还不是为了你的事情，和师父顶了两句，才挨了这么一下。”
王大全眼里闪出一副惊疑不定的眼神，其实这小子自己也明白，就冲几句好话几根烟，非亲非故的就给你牵线搭桥。
可看陈建南那一副怨气冲天的模样，又不似假，一时间伶牙俐齿的王大全竟然呆立在小白楼门口说不出话来。
陈建南见他这模样，就主动添了一把柴火：“不过也没白挨，记住喽，这两天甭偷懒。我师父说喽，给你小子个机会，考察考察你。兹要是你改好喽，不再偷奸耍滑，下个月我就等着你喊我声‘师兄’。”
一句话还没完，王大全眼里“腾”的一下就生出一股火星来，双眼透亮，上前来就给了陈建南胸膛口一拳。
“兄弟！以后你就是我亲哥哥！”紧接着就是一个熊抱，双手成掌在陈建南背上欢快的拍着。
直拍的陈建南没好气的一把把他推开：“先说清楚喽，我师父还没答应，你要是再偷懒被瞧着，可甭想着再找我，哥们就剩半边脸了。”
“瞧好吧您嘞！”说完打开卷烟盒，拿出一根来，又顿了顿，往自己耳边一夹，就把剩下的一股脑的塞进了陈建南兜里。然后咧着大嘴直乐呵：“放心吧，一准儿让宋师傅瞧不见！”
刚好有点小满意他态度的陈建南好悬没气乐了，合着自己白费心叮嘱了，好话听到他耳朵里头，怎么就成了要偷懒也不会被人发现。可想想昨晚宋大胆说的话，也就没再言语。
开门的还是那位陆经理，听王大全意思，店的钥匙就三把，两位经理和金婶一人一把。
顾经理公私合营后就渐渐淡出小白楼的管理，轻易不主动往前面来，有时候赶着刮风下雨，才让宋师傅绕到前面来提前开门，免得早来的学徒工在外面吹风冒雨。
老套的在店里巡视了一圈，见一时也没有旁的人过来，陆经理沉吟了一下，招手把正在装模作样的摸鱼二人组叫到近前。
“咳咳”
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